中 二 家 政 科

 

所 選 菜 式        : 
  番 茄 蛋 花 素 肉 丸 湯

                                  

番 茄 蛋 花 素 肉 丸 湯

材 料:

番茄 2 個

蛋 1 隻

素肉丸/素魚丸 數 粒

水 500 毫 升


調 味 料:

素雞粉 ½ - 1茶匙

糖 ½茶匙(可不用)

油 ½茶匙(可不用)


製 法:

  1. 預 備 500 毫 升 沸 水 , 加 入 素 雞 粉 。

  2. 番 茄 去 蒂 , 用 熱 水 浸 泡 2 至 3 分 鐘 後 去 皮 、 去 核 及切 粒 , 與 素 肉 丸/素 魚 丸 一 同 加 入 沸 水 中 煮 至 材 料 熟 。

  3. 雞 蛋 打 散 , 並 加 進 沸 水 中 , 用 筷 子 輕 輕 攪 拌 , 使 成 為 蛋 花 。

  4. 調 味 。