中 二 家 政 科

 

所 選 菜 式        : 
  日 式 炒 烏 冬

                                  

日 式 炒 烏 冬

材 料 (Ingredients):

烏冬 360克

獅子狗(短) 6條

蟹柳 5條

金菇 60克

紫菜絲 1小包(用作裝飾)


調 味 料 (Seasoning):

日式照燒汁 約 2湯匙


製 法 (Methods):

  1. 洗淨獅子狗及蟹柳,切幼條。

  2. 洗淨及弄散金菇,瀝乾水分。

  3. 烏冬解凍,弄散。

  4. 在鑊中熱油1至2湯匙,用中火把烏冬炒軟,加入金菇、獅子狗和蟹柳炒勻,全部材料炒熱後加入日式照燒汁調味,趁熱上碟。

  5. 可灑上少許紫菜絲作裝飾。