第一組：吳紫恩、杜珮琪
所選菜式：蝦仁炒河

第二組：陳皓民、陳子峰、黎文穎
所選菜式：芝士焗大蝦

第三組：沈嘉穎、邢洋陽、杜凱鈴
所選菜式：干炒牛河

第四組：彭愷欣
所選菜式：糖醋排骨

第五組：黃靜藍、葉俏君
所選菜式：玉如意

第六組：蘇卓儀、吳怡君
所選菜式：豉椒帶子豆腐

第七組：周軒柏、何銳恆
所選菜式：忌廉蘑菇免治豬肉焗長通粉

第八組：鍾朗民、黎瑋祺
所選菜式：乾炒烏冬麵

第九組：鄭皓賢、何展濤
所選菜式：福建炒飯

第一組：彭嘉雯、李凱欣
所選菜式：咖喱洋蔥雞球飯

第二組：戴倩婷、王婉斯
所選菜式：三絲炒烏冬

第三組：李偉靜、梁可兒
所選菜式：椒鹽脆皮豆腐

第四組：江宇杰、劉珈銘
所選菜式：揚州炒飯

第五組：陳家俊、陳浚豪
所選菜式：蒜茸豆豉粉絲蒸蟶子

第六組：羅坤銘、陳健文
所選菜式：蠔油燴三絲

第七組：何俊霆、馮匯庭
所選菜式：腐皮包

第八組：江偉傑、劉國偉
所選菜式：芝士大蝦伊麵

第十組：張運鱗、陳志銘
所選菜式：雙菇蛋炒飯

第一組：梁詩韻、梁子晴
所選菜式：蛋包飯

第二組：蘇慧賢、郭盈曦
所選菜式：腸仔蟹柳粟米汁燴意粉

第三組：陸穎欣、黃梓欣
所選菜式：芝士茄汁蘑菇焗螺絲粉

第四組：劉正翀、梁家俊
所選菜式：西炒飯

第五組：鄭浩賢、劉宙博
所選菜式：芝士忌廉雜菜雞絲焗飯

第六組：劉俊傑、劉匡持
所選菜式：糖醋麵餅

第七組：陳仲賢
所選菜式：焗豬扒飯

第八組：翟志聰
所選菜式：咖喱雞飯

第九組：朱金祥
所選菜式：叉燒炒飯

第十組：黃蔚然
所選菜式：洋蔥香腸燴意粉

第一組：麥蕙藍、葉菀彤
所選菜式：番茄蘑菇雞粒意粉

第二組：何建陞、郭偉豐
所選菜式：雜錦炒烏冬

第三組：翁曉倫
所選菜式：日式咖喱雞球

第四組：關永煌、林智源
所選菜式：番茄牛肉飯

第五組：郭震宇、鄒永亮
所選菜式：芝士海鮮焗意粉

第六組：麥嘉恩、楊青雅
所選菜式：七彩的旋轉

第七組：盧麗萍、盧安裕
所選菜式：番茄牛肉飯

第八組：馮海浚、何瀚麒
所選菜式：豆腐腐皮卷

第十組：鄭浩東、鄭國榮
所選菜式：三絲炒腸粉